Na próxima quinta-feira (20), a USF (Unidade de Saúde da Família) do Jardim Nova República/Bolsão, gerenciada pela organização social de saúde Sociedade Brasileira Caminho de Damasco, em parceria com a prefeitura municipal, realizará uma ação de solidariedade e cuidado comunitário: a doação de sangue. A partir das 9 horas, a USF disponibilizará transporte até o banco de sangue, localizado na Unidade de Hemoterapia do Hospital Municipal de Cubatão (HMC).
Os moradores do Jardim Nova República que desejarem participar devem enviar o nome completo para o número de celular (13) 98202-1325 e falar com Ana Melo, subdiretora da unidade de saúde.
A ação faz parte da campanha Junho Vermelho, que tem como objetivo conscientizar sobre a importância da doação de sangue, uma atividade pouco praticada por muitos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui apenas 1,4% de doadores de sangue regulares, por isso ações como a da USF se tornam cada vez mais necessárias.
“A doação de sangue é um ato de amor ao próximo e pode salvar muitas vidas. Esperamos contar com a participação da comunidade para aumentar o número de doadores e fortalecer a rede de apoio aos hospitais”, destacou Ana Melo.
Para fazer a doação é necessário:
- Levar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
- Estar bem de saúde;
- Ter entre 16 e 69 anos, sendo que adolescentes de 16 e 17 anos precisam do consentimento formal dos responsáveis;
- Pesar mais de 50 quilos.
As recomendações para o dia da doação incluem:
- Não estar em jejum;
- Fazer um repouso mínimo de seis horas na noite anterior à doação;
- Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação;
- Evitar fumar por pelo menos duas horas antes da doação;
- Evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação;
- Pessoas que exercem atividades como pilotar avião ou helicóptero; conduzir ônibus ou caminhões de grande porte; subir em andaimes; e paraquedismo ou mergulho devem interromper essas atividades por 12 horas antes da doação.
O intervalo mínimo para doação, no caso dos homens, é de 60 dias, sendo permitidas até quatro doações por ano. Para mulheres, o prazo mínimo entre uma doação e outra é de 90 dias, permitindo até três doações por ano.
Os cuidados pós-doação incluem:
- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas;
- Aumentar a ingestão de líquidos;
- Não fumar por cerca de duas horas;
- Evitar bebidas alcoólicas por 12 horas;
- Manter o curativo no local da punção por pelo menos quatro horas.
As condições abaixo, também, impedem a doação de sangue:
- Diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade;
- Mulheres grávidas ou que estejam amamentando;
- Pessoas que estão expostas a doenças transmissíveis pelo sangue, como aids, hepatite, sífilis e doença de Chagas;
- Usuários de drogas;
- Pessoas que tiveram relacionamento sexual com parceiro desconhecido ou eventual, sem uso de preservativos.