A Atenção Primária à Saúde de Garça (SP), gerenciada pela Sociedade Brasileira Caminho de Damasco (SBCD), promoveu uma ação de conscientização à população em homenagem ao Dia Nacional da Saúde e Nutrição, comemorado em 31 de março. O objetivo da data é alertar sobre os benefícios de uma dieta de qualidade na prevenção de doenças. Uma boa alimentação é importante para evitar a obesidade, diabetes, hipertensão, distúrbios alimentares, deficiências nutricionais e doenças cardiovasculares.
Durante o dia, as quatorze Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município receberam a visita de Lucas Nucci e Cora Brandão, nutricionistas da SBCD. Os profissionais se dedicaram a orientar a população que aguardava atendimento nas unidades. Eles destacaram a importância de escolhas alimentares saudáveis e os impactos diretos no bem-estar físico e mental.
Os nutricionistas aproveitaram a oportunidade para desmistificar mitos alimentares comuns, oferecendo dicas práticas a fim de melhorar a alimentação do dia a dia. Além disso, a equipe distribuiu materiais impressos com os “Dez Passos para uma Alimentação Saudável”, extraídos do Guia Alimentar para a População Brasileira. Este é um recurso fundamental para promover práticas alimentares adequadas e nutritivas.
Desta forma, a ação do Dia da Saúde e Nutrição reforçou a mensagem de que pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem resultar em grandes benefícios à saúde, melhorando a qualidade de vida e prevenindo doenças.